post w

Rolff bardzo proszę skończ z doradzaniem w tym dziale, jeszcze jeden taki post a nie będę już prosiła.

Zainstalowałem Adobe - bez zmian POST EDYTOWANY PRZEZ ASNF - REGULAMIN pkt. 7 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-26 00:03:57

[...] Również zerknij okiem na ten artykuły. http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase http://potreningu.pl/articles/4313/dieta-na-mase-w-teorii-i-praktyce Tylko przeczytaj uważnie, nie jak większość. Btw. Nie pisz post pod postem, bo robi się bałagan. Edytuj swoje wypowiedzi. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-11-03 10:48:15

Raczej trzeba patrzeć na forum. Nie jestem biegły w zmienianiu strony, kombinowaniu itp. , więc raczej będzie to promocja dla forumowiczów. Po prostu zapodam post, z niższymi cenami i to wszystko.

Ale jestem wysoki a oni szukają dużych Sam Przemek też jest wysoki, więc jeśli to ma być scena jak bije paru przygłupów to raczej takich strikte kulturystów bym się brać obawiał. W takim wypadku poszukiwane są duże chłopy, niekonicznie kulturyści, więc pierwszy post został źle sprecyzowany Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-06-08 13:32:58

[...] PCT przez jego silną konwersje do androgenu.Zastanów się... Skoro Formestan konwertuje do androgenów to jak może służyć za booster testosteronu? Efekt finalny będzie taki że testosteronu będzie jeszcze mniej niż przed cyklem. Dużo tych PH, post PH PCT i innych wynalazków to zwykłe oszustwo skierowane do tych którzy nie wnikają w szczegóły.

Hehe dziekujemy.Ale to juz naprawde ostatni post -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

to juz Twoj nastepny post, widze ze nie masz pojecia o diecie a chcesz schudnąc, zaporaszam do postow podwieszonych w tym dziale, oblicz swoje zapotrzebowanie kcal i b/t/w uloz diete i daj ja tutaj do sprawdzenia, na pewno pomozemy. Zdr.

no po daniu nakiety sie z***ał cały post! ****a zaczyna mnie to w****iać co chwile sie cos ***ie! _________________________________________________________________________________ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125335 ++++++++ FACES OF DEATH muay thai FACES OF DEATH ++++++++

wiec po co zakladasz taki post. masz n-tematow w wyszukiwarce na podobny temat.

Może zostane skarcony za ten post ,ale ja swoją redukcje prowadze według zasad p Michała Karmowskiego ,także zapraszam na kanał treca który go sponsoruje. Stosuje również przepisy jakie wrzucają chłopaki na WK ,wszystkie makro na koniec podają także nie doszukuje się tu nie prawdy ,sam prowadze swój dziennik żywieniowy ,nie zajmuje sie [...]

ten pas wymyślił pan Weider a testował na Arnoldzie btw post 'Krem termogeniczny' -do stosowania pod pas Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-09-20 18:33:48

rutek jest doradca, zaluzyl sobie na to, wiec ma delikatnie inne prawa. oraz jego post odnosil sie do postu autora, a twoj nawiazuje do filmu poza tym jestes swiezy wiec trzeba cie utemperowac troche\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-11 21:58:21

[...] robisz (właśnie powinieneś przedstawić swoj plan treningowy ) możesz dołączyć do treningu 3 serie 'pajacyków' z lżejszymu hantlami (2-4kg) ktore możesz robić po wznosach bokiem, możesz ewentualnie spróbować wykonywać je w serii łączonej z ww wznosem hantli bokiem polecam też przyczytać post Mawashiego "porusz swoje barki" pozdro

a to dla czego nie moge sie wpisywac w ten wątek , skoro moj post dotyczy wlasnie tematu "jak cwiczyc,pomocy!!!"? tylko dlatego,ze ty go zalozyles? Licze na odpowiedz ludzi bardziej kompetentnych od ciebie...

Panowie to nie temat do komentowania zasad sprzedaży produktów olimp, tylko post oferujący punkty do sprzedaży. Ilość jest autentyczna. W każdej chwili mogę zrobić fotkę ;)

Tłuszczu min 1g/kgmc. Białka ok 2g do 2,5. Reszta ww. Okresowy post to nie będzie? Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-08 09:14:09

[...] wiec ponoc jest lub byl na wrotkowie( cholera wie gdzie to bo ja jestem ze swidnika a w lublinie chodze do budy i trenuje ) zreszta poszukaj w archiwum jest tam gdzies moj post nt. tej sekcji tam moze sa jakies dokladniejsze inf( aczkolwiem nie pamietam czy napewno) sprawdz sobie bo ja mam problemy z kompem i nie moge korzystac z archiwum. Nie [...]

eee co to jest staż ? zwracam uwage moj drugi post na tym forum wiec narazie jestem noobem :] przed treningiem jadłem batonika ,wczesniej (godzine wczesniej) -obiad w czasie treningu pije wode niegazowana duzo , dzis piłem ... soczek jabłkowy :E

[...] ze sztangą,oczywiście pod okiem Golberga. Ciekawe jak wypadnie na zawodach. Link do tematu : https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Przygotowania_do_%E2%80%A6.-t1226251-s4.html#post-20184727 Ja liczę że medal przywiezie jakiś :-) Treningi idą ładnie także szanse będą duże i będzie zacięta walka o medale, obstawiam że w jego kategorii pierwsze 3 [...]